自体干细胞：解码人体抗衰老的天然密钥

央视近期的一项报道更是揭示了一个令人震惊的事实——人体干细胞数量在40岁时急剧减少到约3亿，远低于20岁时的10亿。这支关键的“修复团队”大幅缩减，不仅加速了衰老过程，还是导致多种器官功能下降和疾病发生的重要因素。

今年9月发表在国际顶级期刊《Nature Aging》上的研究也指出，40岁和60岁是人体经历的两次“断崖式”衰老期，而干细胞的衰减可能正是这一过程的核心密码。

刚出生时，人体约有3万亿细胞，其中约10亿是干细胞，为快速生长与发育提供支持。然而，随着年龄增长，干细胞的数量会显著减少：

20岁：人体的形态发育基本完成，细胞总数达到最高水平，约在40万亿到60万亿之间。此时，干细胞数量也处于较高水平，大约有10亿个，修复能力极为强大。

40岁：干细胞数量开始急剧下降，仅剩约3亿个。随着这一变化，人体的自我修复功能也显著减弱。

70岁：干细胞数量进一步减少至不足1亿个，修复能力几乎耗尽。与此同时，与衰老相关的疾病开始逐渐显现。

干细胞数量的减少，是人体自我修复能力不断下降的直接原因，也深刻揭示了衰老现象背后的核心生物学机制。